La grossesse, l’accouchement et la gestion post-partum sont des moments incroyables, et fascinants dans la vie d’une femme. Moments de bouleversements également, qui se doivent d’être accompagnés avec le plus de douceur et de sagesse possible.
Le Yoga Pré- Post natal est axé sur le postural tout en prenant en compte les aspects émotionnels et énergétiques des femmes, les changements qu’elles vivent avant, durant et après la grossesse.
Les cours se déroulent à domicile, en petit comité, soit la future maman seule ou bien accompagnée.
Neanmoins, les futures maman déjà pratiquantes de yoga peuvent suivrent les cours collectifs dans lesquels je veillerais à adapter les prostures pour leur plus grand confort.
Yoga et Réflexologie - Aline 